Details
ISBN/EAN: 978-3-95803-376-4
Einband: Leinen
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Originaltitel:
Petit Cahier d'excercices de pleine conscience
Petit Cahier d'excercices de pleine conscience
Übersetzer:
Claudia Seele-Nyima
Claudia Seele-Nyima
Auflage:
1. Auflage 2021
1. Auflage 2021
Erschienen am:
18.03.2021
18.03.2021
Sprache:
Deutsch
Deutsch
Umfang:
128 S.
128 S.
Format (T/L/B):
1.3 x 19 x 14 cm
1.3 x 19 x 14 cm
Hersteller:
Scorpio Verlag in der Europa Verlag GmbH & Co KG
pk@europa-verlag.com
Johannisplatz 15
DE 81667 München
Scorpio Verlag in der Europa Verlag GmbH & Co KG
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Beschreibung
Durch die Schnelllebigkeit unseres Alltags, die dauernde Erreichbarkeit und eine permanente Reizüberflutung verlernen wir immer mehr, den Augenblick zu genießen, im Hier und Jetzt zu leben. Kein Wunder, dass wir uns oft gestresst und unter Druck gesetzt fühlen. Achtsamkeit ist ein wirksamer Schlüssel, um aus diesem Strudel herauszukommen und sogar bei hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben.
Über Ilios Kotsou, Alia Cardyn
Ilios Kotsou ist Psychologe und beschäftigt sich mit den Themen emotionale Intelligenz und Achtsamkeit.
Schlagzeile
Achtsamkeit - der Königsweg, um gelassen zu bleiben