Beschreibung
Niemand ist zu unsportlich, um zu laufen - und Freude daran zu haben. Martin Schramm bietet mit seinem "Lauf-Buch für Körper, Seele und Geist" einen hervorragenden Einstieg für Laufanfänger und wird auch Sportmuffel überzeugen. Der Autor befasst sich eingehend und fundiert mit der richtigen Ausstattung, einem systematischen Trainingsaufbau und vielen anderen wichtigen Aspekten. Gleichzeitig beinhaltet dieses Buch mit zahlreichen geistlichen Impulsen ein "Lauftraining für Seele und Geist" und führt die Leser so in die Gegenwart Gottes. Weitere Infos auf www.lauf-feuer.com
Autorenportrait
Martin Schramm, Jahrgang 1962, ist Autor verschiedener Artikel in der Zeitschrift AUFATMEN und Mitglied im freien Redaktionsteam von AUFATMEN. Außerdem ist er begeisterter Hobbyläufer und mehrfacher Marathonteilnehmer, wobei für ihn stets die Freude am Laufen und das Miteinander mit Freunden im Vordergrund steht.